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Wirbelsäulen-Basis-Therapie (WBA): Ablauf, Wirkung und Kosten

Uwe Sujata

• 9 min read
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Wirbelsäulen-Basis-Therapie (WBA): Ablauf, Wirkung und Kosten

Die Wirbelsäulen-Basis-Therapie, meist Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich oder kurz WBA genannt, ist eine Schweizer Körpertherapie gegen Rücken- und Haltungsbeschwerden. Sie setzt an der Basis des Rückens an, am Becken und am Kreuzbein, und verbindet Akupunktmassage, Ohrakupunktur, manuelle Griffe und Bewegung. Am meisten bewirkt sie, wenn sie nicht allein steht. Rückenschmerz entsteht in der Statik, aber Ihr Gehirn verarbeitet ihn, und Dauerstress hält ihn wach. Darum verbinden wir in unserer Praxis in Kreuzlingen die Wirbelsäulen-Basis-Therapie WBA mit medizinischer Hypnose und weiteren komplementärmedizinischen Körpertherapien. So behandeln wir den Rücken und den Kopf, der den Schmerz spürt.

Hypnose Kreuzlingen Praxis Lebens-Energiehypnose-kreuzlingen-praxis.chRücken und Stress ganzheitlich betrachtenDie Praxis verbindet Wirbelsäulen-Basis-Therapie mit medizinischer Hypnose und weiteren komplementärmedizinischen Körpertherapien.Besuchen

Wichtige Erkenntnisse

  • Wirbelsäulen-Basis-Therapie, Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich und WBA meinen dieselbe Methode. Sie geht davon aus, dass eine Fehlstellung von Becken und Kreuzbein den ganzen Bewegungsapparat belastet.
  • Behandelt wird auf einem speziellen Schwingkissen. Das Zusammenspiel von Belastung und Entlastung soll die Griffe tief in Bindegewebe, Muskeln und Gelenke wirken lassen.
  • Manuelle Verfahren haben in nationalen und internationalen Leitlinien zu Rückenschmerzen einen wichtigen Platz.
  • Viele Schweizer Zusatzversicherungen zahlen einen Teil. Voraussetzung sind meist eine anerkannte Fachperson (EMR-Methode Nr. 206) und Beschwerden, die behandelt werden, keine reine Prävention.
  • Am stärksten wirkt die WBA, wenn sie mit Stressregulation verbunden wird. Genau das ist unser ganzheitlicher Ansatz.

Inhaltsverzeichnis

Was die Wirbelsäulen-Basis-Therapie ist

Der Name sagt schon viel über die Idee. Die Wirbelsäule steht auf einem Fundament: dem Becken mit dem Kreuzbein. Steht dieses Fundament schief, gleicht der Körper das weiter oben aus. Die Lendenwirbelsäule weicht aus, die Schultern stehen verschieden hoch, der Nacken verspannt sich. Laut dem Methodenbeschrieb der Erfahrungsmedizinischen Registrierung EMR gelten Becken und Kreuzbein in der WBA als Basis. Fehlstellungen dort sollen den gesamten Bewegungsapparat beeinflussen und zu Muskelverspannungen und Fehlbelastungen führen.

Die Methode entstand in der Schweiz und verbindet mehrere Ansätze zu einer Behandlung:

  • Akupunktmassage: Druck- und Streichtechniken entlang der Meridiane, also der Energiebahnen der Traditionellen Chinesischen Medizin.
  • Ohrakupunktur: Bestimmte Punkte am Ohr werden behandelt, weil sich muskuläre Blockaden nach der Behandlungstheorie auch als energetische Blockaden am Ohr zeigen.
  • Manuelle Behandlung: sanfte Griffe, die Becken, Kreuzbein und Gelenke wieder in ihre natürliche Lage bringen sollen.
  • Bewegung: passive und aktive Bewegungen, die das neue Gleichgewicht im Körper verankern.

Darin liegt die Stärke der WBA. Sie sieht den Rücken nicht als Abfolge einzelner Wirbel, sondern als System aus Statik, Muskeln und Lebensenergie. Wer sich für die energetische Seite der Methode interessiert, findet mehr dazu in unserem Beitrag zu Akupunktur und ihrer Wirkung. Die Akupunktmassage der WBA folgt denselben Meridianen, arbeitet aber ohne Nadeln.

WBA, Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich, WS-Basis-Ausgleich: ein Name, eine Methode

Im Internet tauchen mehrere Bezeichnungen auf. Die Krankenversicherer führen die Methode als „Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich/-Therapie“, die EMR als „WS-Basis-Ausgleich“, und im Alltag hat sich die Abkürzung WBA durchgesetzt. Gemeint ist immer dasselbe Verfahren. Für die Kostenfrage zählt vor allem die EMR-Methodennummer 206. Dazu mehr weiter unten.

Bei welchen Beschwerden die WBA eingesetzt wird

Die WBA richtet sich an Menschen, deren Beschwerden mit Haltung, Statik und Verspannung zu tun haben. Aus dem Konzept der Methode ergeben sich typische Anlässe:

  • Rückenschmerzen im Kreuz und in der Lendenwirbelsäule
  • ein schiefes Becken oder unterschiedlich lang wirkende Beine
  • Nacken- und Schulterverspannungen, die durch Ausgleichsbewegungen entstehen
  • Schmerzen, die vom Rücken ins Gesäss oder Bein ziehen
  • Fehlbelastungen nach langem Sitzen, einseitigem Sport oder einer Schonhaltung
  • Beschwerden, die immer wiederkommen, obwohl keine klare Ursache gefunden wurde

Den letzten Punkt hören wir in der Praxis oft, und er führt direkt zu unserem Ansatz. Bleibt Rückenschmerz über Wochen und Monate, ist er selten nur ein mechanisches Problem. Das Nervensystem lernt den Schmerz. Stress, schlechter Schlaf und die Angst vor der nächsten Bewegung verstärken ihn. Unser Beitrag zu chronischen Schmerzen bewältigen zeigt, wie eng Kopf und Körper hier zusammenhängen.

So läuft eine WBA-Behandlung ab

Eine Sitzung folgt einem klaren Ablauf. Die einzelnen Schritte zeigen, worauf es ankommt und wo der Unterschied zwischen einer guten und einer durchschnittlichen Behandlung liegt.

  1. Gespräch und Befund. Am Anfang stehen Ihre Geschichte und Ihr Körper: Wo schmerzt es, seit wann, was macht es besser oder schlechter? Dazu kommt ein Blick auf Haltung, Beckenstand und Beinlänge. Hier wird auch geklärt, ob etwas gegen eine Behandlung spricht. Die Warnzeichen dafür finden Sie im nächsten Kapitel. Wird dieser Schritt abgekürzt, behandelt man den Ort des Schmerzes und nicht seine Ursache.
  2. Lagerung auf dem Schwingkissen. Sie liegen auf einem speziellen Schwingkissen. Laut EMR entsteht durch die Schwingbewegung ein Wechselspiel von Belastung und Entlastung, und die Massagegriffe sollen dadurch besonders tief auf Bindegewebe, Muskeln und Gelenke wirken. Viele Menschen empfinden das sanfte Schwingen als sehr entspannend. Das ist erwünscht, denn ein entspannter Körper lässt Korrekturen leichter zu.
  3. Akupunktmassage entlang der Meridiane. Der Therapeut arbeitet mit Stäbchen und Fingern entlang der Energiebahnen. Ziel ist, Stauungen zu lösen und den Energiefluss wieder auszugleichen. Die Wirkung hängt stark von Erfahrung und Feingefühl ab: Zu viel Druck macht die Muskulatur fest, zu wenig erreicht die tiefen Schichten nicht.
  4. Ohrpunkte. Ausgewählte Punkte am Ohr werden stimuliert, passend zu den Blockaden, die im Befund aufgefallen sind.
  5. Manueller Ausgleich der Basis. Mit sanften Griffen werden Becken, Kreuzbein und, wo nötig, weitere Gelenke korrigiert. Die WBA arbeitet dabei weich und ohne ruckartige Impulse.
  6. Bewegung und Verankerung. Zum Schluss helfen gezielte Bewegungen, das neue Gleichgewicht zu halten. Oft gibt es einfache Übungen für zu Hause. Hier geht im Alltag am meisten verloren: Wer nach der Sitzung sofort wieder acht Stunden verdreht am Schreibtisch sitzt, verliert einen Teil des Erreichten.

Bei uns kommt ein weiterer Baustein dazu. Wo es zu Ihren Beschwerden passt, verbinden wir die Körpertherapie mit medizinischer Hypnose oder einer Schmerztherapie mit Infrarot. Der Körper bekommt die Korrektur, das Nervensystem lernt die Entspannung, und beides stützt sich gegenseitig.

Was die Forschung zu Rückenschmerz und manuellen Verfahren zeigt

Zur WBA als Gesamtmethode gibt es keine grossen Studien. Ihre Bausteine gehören aber zu Verfahren, die in der Rückenmedizin einen festen Platz haben.

Manuelle Therapie. Das Universitätsspital Balgrist in Zürich hält in einer Übersicht zur Manualtherapie bei lumbalen Rückenschmerzen fest, dass manualtherapeutische Verfahren laut verschiedenen nationalen und internationalen Leitlinien einen wichtigen Stellenwert bei akuten wie chronischen Rückenschmerzen haben. Die 2021 überarbeitete Leitlinie der amerikanischen Academy of Orthopaedic Physical Therapy gibt der Mobilisation bei akuten Rückenschmerzen unter sechs Wochen ihre stärkste Empfehlung zur Schmerzlinderung und für eine bessere Beweglichkeit.

Schwingung und Vibration. Das Schwingkissen der WBA arbeitet mit rhythmischer Bewegung. Verwandt damit, wenn auch technisch anders, ist die Ganzkörper-Vibration. Eine systematische Übersicht in der Wiener Medizinischen Wochenschrift von 2023 hat 12 Studien mit 821 Teilnehmenden zu subakutem und chronischem unspezifischem Kreuzschmerz ausgewertet. In allen zehn Studien, die den Schmerz massen, sank er deutlich. Die Autoren bewerten das Verfahren als sicher und wirksam, wenn es Teil eines multimodalen Ansatzes ist.

Studienzahlen zur Ganzkörper-Vibration bei Kreuzschmerz

Das Wort „multimodal“ ist der Kern. Moderne Schmerzmedizin setzt auf mehrere Ebenen gleichzeitig: Körper, Bewegung, Wahrnehmung und Stress. Genau so ist unser Angebot aufgebaut. Einen Überblick, wo komplementäre Verfahren heute eingesetzt werden, gibt unsere Liste der Einsatzfelder der Komplementärmedizin.

Hypnose Kreuzlingen Praxis Lebens-Energie, Gut Hochstrass 1, 8280 Kreuzlingen

Hypnose Kreuzlingen Praxis Lebens-EnergieWBA in der Praxis erlebenIn der Praxis verbindet das Team die Wirbelsäulen-Basis-Therapie mit medizinischer Hypnose und weiteren komplementärmedizinischen Körpertherapien.Hypnose Kreuzlingen Praxis Lebens-EnergieGut Hochstrass 1, 8280 KreuzlingenWegbeschreibung öffnen© OpenStreetMap contributors

Wann Sie zuerst ärztlich abklären sollten

Die WBA ist eine sanfte Methode. Trotzdem gibt es Situationen, in denen der Rücken zuerst in ärztliche Hände gehört. Fachleute sprechen von „Red Flags“, Warnzeichen, die eine ernste Ursache anzeigen können.

Der Kontraindikationenkatalog der Schweizer Osteopathie, herausgegeben im Rahmen der Gesundheitsdirektorenkonferenz, nennt für die Wirbelsäule unter anderem diese absoluten Kontraindikationen für eine direkte Behandlung:

  • Knochenbrüche
  • Infektionen
  • Tumoren (Neoplasien)
  • eine Kompression des Rückenmarks oder ein Cauda-equina-Syndrom
  • neurologische Ausfälle an der Nervenwurzel (radikuläre Ausfälle)
  • Wirbelgleiten (Spondylolisthese) Grad 3 bis 4

Die Balgrist-Übersicht ergänzt für Mobilisationen mit Impuls: Ein frisches Trauma, ein osteoporotischer Bruch und eine bakterielle Entzündung sind absolute Kontraindikationen.

Im Alltag heisst das: Gehen Sie ohne Umweg zur Hausärztin oder in die Notaufnahme, wenn Sie nach einem Sturz oder Unfall Rückenschmerzen haben, wenn Taubheit im Gesäss- und Genitalbereich auftritt, wenn Sie Blase oder Darm plötzlich nicht mehr kontrollieren oder wenn ein Bein schwach wird. Das gilt auch bei Fieber mit Rückenschmerz, bei bekannter Osteoporose mit neuem Schmerz und bei einer Krebserkrankung in der Vorgeschichte. Ist eine ernste Ursache ausgeschlossen, ist die WBA ein guter nächster Schritt. Bringen Sie vorhandene Befunde gern in die erste Sitzung mit.

Was die WBA kostet und was die Krankenkasse zahlt

Die Grundversicherung übernimmt den Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich nicht. Viele Zusatzversicherungen für Komplementärmedizin beteiligen sich aber. Wie das konkret aussieht, zeigt die Liste anerkannter Therapiemethoden von Helsana:

Bedingung Was Helsana verlangt
Methode „Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich/-Therapie“ ist anerkannt (EMR-Methode Nr. 206)
Fachperson muss EMR-zertifiziert sein, eine ASCA-Zertifizierung allein genügt nicht
Anlass Behandlung einer Erkrankung oder von Beschwerden
Ärztliche Verordnung nicht nötig
Prävention wird nicht übernommen
Beitrag SANA 75 %
Beitrag COMPLETA 75 %
COMPLETA PLUS zusätzlich 15 %, höchstens CHF 500.– pro Kalenderjahr

Andere Versicherer haben eigene Listen und Höchstbeträge. Die Logik ist aber meist ähnlich: Methode, Registrierung der Fachperson und der Behandlungsanlass entscheiden. Unser Rat: Fragen Sie Ihre Versicherung vor der ersten Sitzung, wie viel Ihre Police pro Sitzung und pro Jahr übernimmt, und notieren Sie die Methodennummer 206. Dann wissen Sie von Anfang an, woran Sie sind. Wie Kostenfragen in der Komplementärmedizin allgemein funktionieren, erklären wir am Beispiel der Kostenübernahme bei Akupunktur.

Warum die WBA allein oft nicht reicht

Stellen Sie sich zwei Menschen mit demselben schiefen Becken vor. Die eine ist Projektleiterin, schläft schlecht und hat seit Monaten das Gefühl, nie abzuschalten. Der andere ist ein entspannter Rentner, der sich beim Gartenarbeiten verhoben hat. Beide bekommen eine gute WBA. Beim Rentner bleibt das Becken stabil. Bei der Projektleiterin ziehen sich Lendenmuskeln und Nacken nach zwei Wochen wieder zusammen, weil ihr Nervensystem auf Dauerstrom läuft.

Dieses Muster ist der Grund für unseren kombinierten Ansatz. Jeder Schmerz, auch der leise im kleinen Zeh, wird letztlich im Gehirn wahrgenommen. Wer nur die Statik korrigiert, lässt die zweite Hälfte des Problems liegen. Wer nur am Kopf arbeitet, lässt die Fehlstellung bestehen. Wir behandeln beides:

  • Körper: Wirbelsäulen-Basis-Therapie, ChiroTrance, Magnetfeldtherapie und Infrarot-Schmerztherapie
  • Nervensystem: medizinische Hypnose und Stressbewältigung, damit die Muskulatur lernt, loszulassen
  • Messung: Analysen wie die Herzfrequenzvariabilität (HRV) zeigen, wie stark Ihr Körper unter Spannung steht

Welche Beschwerden sich mit der Infrarot-Behandlung lindern lassen, lesen Sie im Beitrag zur Infrarot-Schmerztherapie.

Unsere Sicht als Praxis

Rückenschmerz ist für viele Menschen eine Sackgasse. Sie haben massiert, gedehnt, Tabletten genommen und gehofft. Der Schmerz kommt trotzdem zurück, oft genau dann, wenn der Druck im Leben steigt.

Wir sehen die Wirbelsäulen-Basis-Therapie als Master Key für den Körper: Sie bringt das Fundament ins Lot, auf dem der ganze Rücken steht. Aber ein Schlüssel öffnet nur die Tür, durch die Sie danach gehen. Darum verbinden wir die WBA mit medizinischer Hypnose und weiteren Körpertherapien. Das Becken findet seine Mitte, und das Nervensystem findet seine Ruhe.

Unser Anspruch ist, Beschwerden an der Wurzel zu lösen, wissenschaftlich fundiert und energetisch abgestimmt. Wir möchten, dass Sie Ihren Körper wieder als Verbündeten erleben und Ihren inneren Heiler neu entdecken.

Uwe Sujata

Ihre Wirbelsäulen-Basis-Therapie in Kreuzlingen

In unserer Praxis am Bodensee erhalten Sie die Wirbelsäulen-Basis-Therapie als Teil eines ganzheitlichen Konzepts, abgestimmt auf Ihren Körper, Ihren Stress und Ihr Leben. Wir sind von Montag bis Freitag von 09:00 bis 21:00 Uhr für Sie da, auch nach einem langen Arbeitstag. Unter der kostenlosen Nummer 0800 227 228 besprechen wir mit Ihnen, welche Kombination zu Ihren Beschwerden passt.

Alle Details zur Methode und zur Terminvereinbarung finden Sie auf unserer Seite zur WBA in Kreuzlingen. Vermuten Sie, dass Stress Ihren Rücken festhält? Dann ist unser Stress-Level-Check ein guter erster Schritt. Einen Überblick über alle Körpertherapien gibt die Seite Alternative Behandlungen & Therapien.

Häufige Fragen zur WBA

Ist Wirbelsäulen-Basis-Therapie dasselbe wie Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich?

Ja. Beide Namen und die Abkürzung WBA bezeichnen dieselbe Methode. Versicherer führen sie als „Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich/-Therapie“ unter der EMR-Methodennummer 206.

Tut eine WBA-Behandlung weh?

Die WBA arbeitet sanft und ohne ruckartige Impulse. Auf verspannten Stellen und bei der Akupunktmassage kann sich der Druck intensiv anfühlen, viele Menschen empfinden das Schwingkissen aber als tief entspannend. Sagen Sie jederzeit, wenn Ihnen ein Griff zu stark ist.

Wie viele Sitzungen braucht es?

Das hängt davon ab, wie lange die Beschwerden schon bestehen und was sie mitverursacht. Ein frisch verspannter Rücken reagiert meist schneller als ein Schmerz, der seit Jahren besteht und durch Stress verstärkt wird. Im ersten Gespräch planen wir mit Ihnen einen realistischen Ablauf.

Zahlt die Krankenkasse die WBA?

Die Grundversicherung nicht, viele Zusatzversicherungen für Komplementärmedizin schon. Bei Helsana etwa übernehmen SANA und COMPLETA 75 %, wenn die Fachperson EMR-zertifiziert ist und Beschwerden behandelt werden. Präventive Sitzungen werden nicht übernommen.

Hypnose Kreuzlingen Praxis Lebens-EnergieFragen zur WBA besprechenNehmen Sie Kontakt auf, um Ihre Situation und mögliche Behandlungen mit dem Praxisteam zu besprechen.HHypnose Kreuzlingen Praxis Lebens-EnergieJetzt anrufen+41800227228+41793945922uwe.sujata@gmail.com

Quellen

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