TL;DR:Chronischer Alltagsstress beeinflusst die hormonelle Regulation und hemmt das Wachstum bei Kindern und Jugendlichen erheblich. Das dauerhafte Aktivieren der Stressachsen führt zu hormonellen Dysbalancen, die regenerative Prozesse im Körper unterdrücken. Ganzheitliche Ansätze zur Stressreduktion, wie Atemübungen, Schlafhygiene und Energiearbeit, unterstützen das Wachstum und die Gesundheit langfristig. Wer glaubt,