Emotionale Überforderung kann sich anfühlen wie ein endloser Sturm im Kopf und im Körper. Viele glauben, dass das einfach nur eine Phase ist oder man sich zusammenreißen kann. Aber erstaunlicherweise zeigen Studien, dass circa 60 Prozent der Menschen regelmäßig an emotionalen Erschöpfungssymptomen leiden, ohne es überhaupt zu merken. Woran das