Mehr als 60 Prozent der Schweizer Führungskräfte berichten von regelmäßiger Überforderung durch Termindruck und komplexe Erwartungen. Wer täglich zahlreiche Entscheidungen in einem dynamischen Geschäftsumfeld treffen muss, spürt die Folgen von Stress oft zuerst an der eigenen Leistungsfähigkeit. Effektive Stressreduktion ist längst mehr als ein Trend. Sie bietet konkrete Methoden, um