Ein Burnout ist nach der Definition der WHO ein arbeitsbezogenes Erschöpfungssyndrom, das durch chronischen, unbewältigten Stress entsteht. Drei Merkmale kennzeichnen es: tiefe emotionale Erschöpfung, eine wachsende innere Distanz zur eigenen Arbeit und ein spürbarer Leistungsabfall. Wichtig ist die Abgrenzung: Ein Burnout ist keine Depression, kann aber in eine solche übergehen.