Resilient sein bedeutet: nach Belastungen, Krisen und Rückschlägen wieder handlungsfähig zu werden, ohne dauerhaft Schaden zu nehmen. Psychologen nennen diese Fähigkeit Resilienz — die Widerstandskraft eines Menschen, sich trotz widriger Umstände stabil zu entwickeln und aus schwierigen Phasen gestärkt hervorzugehen. Kein Schutzschild gegen Schmerz, sondern die Kapazität, sich nach dem Sturm