Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandskraft, die es Menschen ermöglicht, trotz erheblicher Belastungen, Krisen oder Rückschläge handlungsfähig zu bleiben und sich aktiv anzupassen. Das Wort stammt vom lateinischen resilire, was so viel bedeutet wie „zurückspringen“ oder „abprallen“. Wer nach einem Jobverlust nicht in Lähmung verharrt, sondern neue Wege sucht und dabei