Jeder, der ein Team führt, kennt diese Momente der Anspannung, wenn Druck und Unruhe spürbar steigen. Stress ist kein reines Gefühl, sondern eine physiologische und neurobiologische Reaktion auf Herausforderungen wie hohe Arbeitsbelastung oder soziale Konflikte. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass Tiere und Menschen auf vergleichbare Weise Stress erleben und davon direkt