Über 80 Prozent der Erwachsenen berichten, im Alltag regelmäßig unter Stress zu leiden. Doch viele unterschätzen, wie stark diese Belastung tatsächlich Körper und Geist beeinflusst. Eine genaue Stressanalyse kann helfen, die verborgenen Ursachen zu erkennen und gezielt anzugehen. Wer versteht, wie Stress entsteht und sich messen lässt, eröffnet neue Wege