TL;DR:Über 62% der Eltern leiden häufig unter Familienstress, das tiefe neurobiologische Ursachen hat.Stress wirkt sich negativ auf Kinder aus und erhöht langfristig das Risiko für psychische Erkrankungen.Konstruktives Konfliktmanagement, Achtsamkeit und gemeinsame Rituale stärken die Familienresilienz. Über 62% der Eltern mit minderjährigen Kindern berichten von häufigem oder