Stress ist überall und betrifft Menschen in jeder Lebensphase. Viele denken erst an Lösungen, wenn die Belastung bereits zur Krankheit geworden ist. Aber die größte Überraschung steckt im frühen Handeln, denn gezielte Frühintervention kann das Risiko für Langzeitschäden am Nervensystem deutlich senken. Statt zu warten, bis Stress uns den Alltag