Eine viel beschäftigte Führungskraft in Zürich bemerkt plötzlich, dass ständige Erschöpfung und Konzentrationsprobleme ihren Alltag bestimmen, obwohl keine offensichtlichen Gründe ersichtlich sind. Was manche als normale Belastung abtun, kann in Wahrheit ein Zeichen für autonomen Stress sein, dessen Ursachen und Symptome oft unbemerkt bleiben. Wer frühzeitig versteht, wie das autonome