Fast jedes fünfte Kind in Deutschland fühlt sich häufig gestresst. Was können Eltern tun, wenn ihr Kind Sorgen, innere Unruhe oder Spannungen zeigt? Es gibt einfache Wege, um den Alltag entspannter zu gestalten und das seelische Wohlbefinden nachhaltig zu fördern. Hier erfahren Sie, wie gezielte Methoden aus Atemtraining, Bewegung, Kreativität

Wussten Sie, dass jeder dritte Grundschüler in Deutschland bereits über Stress klagt? Schon im jungen Alter erleben Kinder Belastungen, die ihr Wohlbefinden beeinflussen können. Eltern stehen oft ratlos da, wenn es um schnelle und wirkungsvolle Hilfe geht. Dieser Überblick zeigt praxisnahe Wege, wie Kinder spielerisch innere Ruhe finden und emotionale