Mehr als 60 Prozent der Schweizer Führungskräfte spüren täglich die Folgen von Termindruck und psychischer Belastung. Wer zwischen Meetings, Projektverantwortung und Teamkonflikten agiert, kennt die Herausforderung, leistungsfähig und emotional stabil zu bleiben. Mentale Performance und Resilienz sind keine Zufallsprodukte. Mit gezielten Methoden lernen Sie, die eigenen Stressquellen zu erkennen, individuelle