Stress begleitet uns im Alltag oft unbemerkt und kann den Körper auf überraschende Weise beeinflussen. Viele glauben, Stress zeigt sich nur durch Nervosität oder Schlafmangel. Tatsächlich aber kann langanhaltender Stress das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um bis zu 40 Prozent erhöhen, und das betrifft nicht nur Menschen in Ausnahmesituationen. Wer denkt,