Stress begegnet uns täglich, sei es im Job, in der Familie oder unterwegs und wirkt tiefer, als viele ahnen. Plötzlich wird klar, dass schon wenige Wochen chronischer Stress das Immunsystem um bis zu 40 Prozent schwächen kann. Die erstaunliche Wahrheit ist, unser Körper hat zwar mächtige Schutzmechanismen und kann Stress