Mehr als 80 Prozent der Führungskräfte in Deutschland berichten regelmäßig über stressbedingte Belastungen im Berufsalltag. Stress kann nicht nur die eigene Leistungsfähigkeit beeinträchtigen, sondern wirkt sich oft direkt auf das gesamte Team aus. Wer die wahren Ursachen erkennt und gezielt angeht, legt die Basis für nachhaltige mentale Stärke und gesunde