Fast jeder zweite Deutsche fühlt sich laut aktuellen Studien regelmäßig gestresst. Doch was verbirgt sich wirklich hinter emotionalem Stress und warum betrifft er so viele Menschen? Hinter den alltäglichen Sorgen stecken komplexe Prozesse, die Körper und Psyche gleichermaßen beeinflussen. Ein klarer Blick auf die Auslöser, Symptome und Unterschiede zwischen positiven