TL;DR:Hypnotherapie greift direkt ins Unterbewusstsein ein, um Angstreaktionen zu verändern.Gute Vorbereitung, Vertrauen und realistische Erwartungen sind entscheidend für den Erfolg.Intensive Sitzungen und tägliche Übungen sichern langfristigen Behandlungserfolg. Angst lähmt. Sie schleicht sich in Alltagssituationen, macht einfache Aufgaben zur Qual und dreht das Gedankenkarussell nachts auf Hochtouren.