Chronische Schmerzen lassen sich ohne Medikamente oft spürbar lindern, und zwar am besten dort, wo sie aufrechterhalten werden: im Nervensystem. Wenn ein Schmerz länger als drei Monate anhält, ist er häufig zu einem eigenständigen Prozess im Gehirn geworden. Tabletten dämpfen das Signal, verändern aber das gespeicherte Schmerzmuster kaum. Wirksam ist