Das Wichtigste zuerst: Wenn Ihr Partner im Burnout ist, braucht er kein Retten. Er braucht Ihre Präsenz, konkrete Entlastung und die Sicherheit, dass Sie dabei nicht selbst zusammenbrechen. Drei Schritte wirken sofort: präsent zuhören ohne Lösungsdruck, eine konkrete Aufgabe abnehmen (Essen kochen, einen Arzttermin organisieren) und Ihre eigene Erholungszeit schützen.
