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Uwe Sujata Health Engineer

High-Performance Health Engineering für Menschen, die wieder volle Kontrolle über ihren Zustand wollen.

Chronischer Stress bei Erwachsenen: Der umfassende Leitfaden
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Chronischer Stress bei Erwachsenen: Der umfassende Leitfaden

Überraschend viele Menschen erkennen die Warnsignale nicht, dabei leidet in Deutschland bereits jeder zweite Erwachsene unter dauerhaftem Stress. Die ständige Überforderung setzt dem Nervensystem zu und bleibt oft lange unbemerkt. Dabei raubt chronischer Stress nicht nur Energie, sondern bedroht das gesamte körperliche und psychische Wohlbefinden. Wer verstehen will, wie tiefgreifend
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Die Unsichtbare Unternehmenskrise: Chronischer Stress erklärt
Die Unsichtbare Unternehmenskrise: Entdecken Sie die wahren Kosten von chronischem Stress

Die Unsichtbare Unternehmenskrise: Chronischer Stress erklärt

Überall dort, wo Unternehmen ins Stocken geraten, spielt oft mehr mit als reine Zahlen. Die wahre Gefahr bleibt häufig verborgen. Psychische Belastungen, Burnout und Leistungsabfall schleichen sich unsichtbar ein und wirken wie ein langsames Gift. Fast ein Drittel der Erwerbstätigen in der Schweiz zeigt kritische Stresswerte. Wer diese leisen Krisenzeichen
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Diabetes-2 lindern: Wie das geht & Stress reduzieren
Diabetes-2 lindern: Wie das geht und welche Rolle dabei chronischer Stress spielt

Diabetes-2 lindern: Wie das geht & Stress reduzieren

Über 80 Prozent der Menschen mit Diabetes-2 erleben regelmäßig Stresssituationen, die ihren Blutzuckerspiegel spürbar beeinflussen. Viele unterschätzen, wie eng chronischer Stress mit der Entwicklung von Typ-2-Diabetes verbunden ist, denn körperliche und seelische Belastung bringen den Stoffwechsel durcheinander. Wer die versteckten Zusammenhänge zwischen Stress, Nervensystem und Blutzucker versteht, kann gesundheitlich viel
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Chronischer Stress: Ursachen, Kosten und Heilmethoden
Entdecken Sie die wahren Kosten von chronischem Stress: Geben Sie Ihrem Körper den ersten Schritt zurück in eine tiefe Regeneration.

Chronischer Stress: Ursachen, Kosten und Heilmethoden

Fast jede zweite Person in Deutschland fühlt sich laut Studien dauerhaft gestresst. Was macht diesen Zustand so gefährlich? Chronischer Stress trifft nicht nur unser Nervensystem, sondern hinterlässt auch langfristige Schäden an Körper und Psyche. Wer die vielen Gesichter von Stress erkennt und ihre versteckten Auswirkungen versteht, kann gezielter handeln und
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Was ist stressbedingte Krankheit? Eine vollständige Übersicht
was ist stressbedingte krankheit

Was ist stressbedingte Krankheit? Eine vollständige Übersicht

Mehr als 60 Prozent aller Krankmeldungen werden laut aktuellen Studien durch Stress verursacht. Doch woran erkennt man eigentlich, wenn Stress krank macht? Viele unterschätzen die Folgen und halten Symptome wie Schlafprobleme, Erschöpfung oder Kopfschmerzen für harmlose Begleiterscheinungen. Tatsächlich kann dauerhafter Druck das gesamte Körper-Geist-System aus dem Gleichgewicht bringen. Wer die
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