Mehr als 60 Prozent aller Krankmeldungen werden laut aktuellen Studien durch Stress verursacht. Doch woran erkennt man eigentlich, wenn Stress krank macht? Viele unterschätzen die Folgen und halten Symptome wie Schlafprobleme, Erschöpfung oder
Rund 80 Prozent der Deutschen fühlen sich regelmäßig gestresst. Doch was passiert dabei eigentlich im Körper und wie wirkt sich das auf unsere Gesundheit aus? Wer versteht, wie Stress entsteht und wie er
Fast jedes fünfte Kind in Deutschland fühlt sich häufig gestresst. Was können Eltern tun, wenn ihr Kind Sorgen, innere Unruhe oder Spannungen zeigt? Es gibt einfache Wege, um den Alltag entspannter zu gestalten
Wussten Sie, dass jeder dritte Grundschüler in Deutschland bereits über Stress klagt? Schon im jungen Alter erleben Kinder Belastungen, die ihr Wohlbefinden beeinflussen können. Eltern stehen oft ratlos da, wenn es um schnelle
Mehr als 60 Prozent der Menschen in Deutschland erleben regelmäßig starken emotionalen Stress. Ob durch Streit in der Familie, Druck am Arbeitsplatz oder Angst vor der Zukunft, diese Belastungen greifen tief in unser
