Chronischer Stress schleicht sich oft unbemerkt in unseren Alltag und kann Jahre unseres Lebens beeinträchtigen. Überraschend ist, dass viele Betroffene die Warnsignale nicht erkennen, obwohl Muskelverspannungen, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen bei dauerhaftem Stress bei
Bertrand Piccard kennt fast jeder als Pionier in der Welt der Innovation. Viele staunen über seine spektakuläre Weltumrundung im Solarflugzeug oder die unglaubliche Tatsache, dass er gemeinsam mit seiner Stiftung bereits über 1000
Hypnose wird oft als Showtrick missverstanden und sorgt für viele Vorurteile. Doch wusstest du, dass die Hypnosetherapie laut Studien bei psychosomatischen Beschwerden wie dem Reizdarmsyndrom besonders wirksam ist und die Behandlungskosten senken kann?
Stress-Trauma betrifft nicht nur die Psyche, sondern verändert nachweislich unsere gesamte Biologie. Viele denken, es gehe nur um emotionale Belastung und vorübergehende Angst. Aber wissenschaftliche Studien zeigen, dass Stress-Trauma messbare Spuren im Körper
Emotionales Trauma hinterlässt oft Spuren, die tiefer gehen als viele ahnen. Jeder dritte Mensch erlebt im Laufe seines Lebens mindestens ein belastendes Ereignis, das zu anhaltenden psychischen oder körperlichen Beschwerden führen kann. Viele
